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Quel intérêt à courir en fractionné ?
Avez-vous déjà entendu parler de la technique de course en fractionné ? De nombreux athlètes professionnels l’intègrent aujourd’hui dans leur programme d’entrainement. Si vous êtes curieux de savoir ce qu’il signifie réellement et quel est son intérêt, voici un guide complet sur cette méthode aux multiples avantages. Le fractionné, c’est quoi ? Le fractionné est un style […]
Le CBD peut-il être vraiment considéré comme un produit dopant ?
Depuis maintenant deux ou trois ans, j’entends souvent parler du CBD, ce principe actif du cannabis qui serait légal et bon pour la santé. Pourtant, j’ai aussi entendu dire que le CBD était considéré comme un produit dopant et que son utilisation n’était pas légale. Amoureuse de sport, je me suis renseignée pour savoir si […]
Et si vous pratiquiez la gymnastique faciale ?
Les facteurs de stress sont de plus en plus nombreux. Que ce soit au boulot, à la maison ou les problèmes financiers qui vous poursuivent, il est de plus en plus difficile d’y échapper. Un tour à la salle de sport et c’est reparti ! Mais toute cette tension commence à laisser des traces sur votre […]
Mon comparatif des chaussures running 2020 : Conseils et Avis
cardioC’est décidé, je vous prépare désormais un classement des meilleures chaussures running chaque année. Après les succès rencontrés avec mes guides d’achat en 2016 puis l’année passée, en 2019 (vous avez été, en plus, très nombreux à me poser des questions personnalisées à propos des choix à faire et je vous en remercie. J’espère y […]